Lenka Čadová v Management tv: Firstbeat technology - unikátní technologie pro práci s vlastní energií

Technologie Firstbeat hodnotí a odhaluje souvislosti mezi vaším životním stylem a hospodařením s životní energií. Třídenní monitorování srdce poskytne objektivní data, která jasně ukazují na to, jaké aktivity pomáhají obnově životní energie a co nás vyčerpává. 

Tuto technologii ve studiu HR tv představila PhDr. Lenka Čadová, psycholožka a Firstbeat specialistka, společně s Vratislavem Kalendou, psychologem a spoluzakladatelem vzdělávací společnosti Image Lab. 

Vyzkoušejte si technologii Firstbeat. Pro bližší informace kontaktujte společnost na www.imagelab.cz.

Tip pro diváky Management tv nemáte čas sledovat celé video?

Klikněte na čas v závorce v popisu videa a dostanete se přímo na konkrétní téma uvedené na pravé straně.

[00:22] Metoda HRV a technika Firstbeat pro práci s životní energií.

[01:50] Představení procesu HRV - proměnlivosti srdeční práce.

[03:58] Vlastní zkušenost Vratislava Kalendy s metodikou.

[05:37] Zdroje stresu a úniky energie.

[06:41] Výkonově orientovaná doba a hospodaření s energií.

[08:15] Principy techniky HRV.

[00:25] Efektivita práce s vlastní energií a princip „dvojité zásuvky“.

[13:08] Řízení energie pracovních týmů.

[15:57] Sladění těla a ducha a objektivní měření.

[16:21] Měření kumulativního stresu.

[17:32] Manažerský syndrom a rozpoznávání blížícího se syndromu vyhoření.

[18:48] Jak si metodu vyzkoušet.

Tento web používá k poskytování služeb, personalizaci reklam a analýze návštěvnosti soubory cookie. Používáním tohoto webu s tím souhlasíte.
Další informace